cropped-logo
Quiz 10 of 16

Nazwa ćwiczenia Jak wyobrażamy sobie dobre życie dla wszystkich?

Jak wyobrażamy sobie dobre życie dla wszystkich?

Cel

  • Zdolność wyobrażenia sobie, jak mogłoby wyglądać dobre życie dla wszystkich przy użyciu metody swobodnego pisania.

Czas

15 minut

Instrukcja

  1. Freewriting (swobodne pisanie) jest praktyką, która pomaga nam wyzwolić nasz głos pisarski i łączy nas z naszą własną kreatywnością. Dlatego pomaga nam zapisywać pomysły z naszego nieświadomego umysłu. Freewriting jest prosty, elastyczny i wybaczający – nie da się go zrobić niepoprawnie. Kiedy piszemy swobodnie, staramy się tak bardzo, jak to możliwe, zawiesić osąd na temat tego, o czym piszemy. Jest to ćwiczenie dotyczące “wychodzenia z siebie”. Niektóre wskazówki, aby to osiągnąć to:
  • Użyj podpowiedzi. Jeśli podczas pisania zabraknie Ci pomysłów, wróć do podpowiedzi.
  • Ustaw czas. Pisz, aż zadzwoni czasomierz. Dokończ swoje myśli po tym czasie, jeśli chcesz.
  • Nie przestawaj pisać, dopóki nie minie czas.
  • Pisz szybko, trochę szybciej niż normalnie. Tak jakbyś miał dużo do zanotowania, ale tylko trochę czasu.
  • Pisz szkic, a nie tekst. Używaj pierwszego słowa, które przychodzi Ci do głowy. Nie martw się o to, jak coś brzmi, ani o ortografię czy gramatykę. 
  • Niezależnie od tego, jak bardzo niedorzeczna jest dana myśl, idź za nią! Zobacz, dokąd zmierza. Nie ma potrzeby filtrowania żadnej myśli.
  1. Wyobraźmy sobie, że zamiast obecnej sytuacji pełnej problemów społecznych i ekologicznych, mogłoby istnieć dobre życie dla wszystkich ludzi. Jak wygląda twoja wizja dobrego życia dla wszystkich?
  2. Poświęć 10 minut na napisanie tego, co przyjdzie Ci do głowy w odpowiedzi na podpowiedź: ‘Jest! Widzę dobre życie dla wszystkich. Wygląda ono jak…”. 
  3. Jeśli chcesz, możesz podzielić się swoimi pomysłami na dobre życie dla wszystkich na forum.

 

Alternatywa: Swobodne pisanie w odpowiedzi na pytania zamiast podpowiedzi.

Zamiast pisać swobodnie w odpowiedzi na podpowiedź, możesz odpowiedzieć na trzy poniższe pytania, jedno po drugim, i poświęcić 3-5 minut na każde pytanie: 

  • Jak chcę pracować? 
  • Jak powinny wyglądać moje związki? 
  • Jaką rolę w moim życiu powinny odgrywać pieniądze?

Odpowiedzi i podsumowanie

Aby zapewnić wszystkim dobre życie, musimy umieścić rzeczy istotne w centrum naszej gospodarki. Jeśli chcesz, obejrzyj film “Zmień cel: Ekonomia pączka”: https://www.youtube.com/watch?v=Mkg2XMTWV4g 

× Chat with us! Available from 10:00 to 18:00 Available on SundayMondayTuesdayWednesdayThursdayFridaySaturday