3.4 ¿Cómo podría ser una buena vida para todos dentro de los límites del planeta? (actividades)

1. Reparte un bolígrafo y un papel a todos los participantes.

2. Introduzca a los participantes en la escritura libre. La escritura libre es una práctica que nos ayuda a liberar nuestra voz de escritor y nos conecta con nuestra propia creatividad. Nos ayuda a anotar las ideas de nuestro inconsciente. La escritura libre es sencilla, flexible e indulgente: no se puede hacer mal. Cuando escribimos libremente, intentamos en la medida de lo posible suspender el juicio sobre lo que estamos escribiendo. Es un ejercicio para salir de nuestro propio camino. Algunas pautas para conseguirlo son

• • Utiliza una indicación. Si te quedas sin ideas mientras escribes, vuelve a la indicación.
  • Pon un temporizador. Escribe hasta que suene el temporizador. Termina tu reflexión después, si quieres.
  • Mantén tu pluma en movimiento. No dejes de escribir hasta que se acabe el tiempo.
  • Escribe rápidamente, un poco más rápido de lo que escribirías normalmente. Como si tuvieras mucho que anotar pero poco tiempo.
  • Escribe un borrador, no un texto. Utiliza la primera palabra que se te ocurra. No te preocupes por cómo suena o por la ortografía o la gramática. 
  • Independientemente de lo ridículo que sea un pensamiento, ¡hazlo! Mira hacia dónde va. No es necesario filtrar ninguna idea.

3. Imaginemos juntos que en lugar de un montón de problemas sociales y ecológicos podría haber una buena vida para todas las personas. ¿Cómo es tu visión de una buena vida para todos?

4. Escriba la siguiente indicación en la pizarra: ‘¡Ahí está! Puedo ver la buena vida para todos. Parece que…

5. Diga a los participantes que disponen de 10 minutos para escribir libremente lo que se les ocurra en respuesta a la indicación. Cronometre el tiempo.

6. Invite a los participantes a compartir con el grupo sus ideas sobre una buena vida para todos. Esto debe ser voluntario. Los participantes pueden leer lo que han escrito o presentar a los demás algunas ideas centrales.

Para una buena vida para todos, necesitamos poner lo esencial en el centro de nuestras economías. Opcional: mostrar el vídeo “Cambia el objetivo: Economía del donut“: https://www.youtube.com/watch?v=Mkg2XMTWV4g

Introduce el marco de un espacio seguro y justo para la humanidad (capítulo 4). Opcional: utilizar el gráfico 2 en una diapositiva o imprimirlo para explicar el marco.

Para la puesta en común del ejercicio, lee el capítulo 1.4, “¿Cómo podría ser una buena vida para todos dentro de los límites del planeta?”.

Alternativa A: Escritura libre a partir de preguntas en lugar de indicaciones: en lugar de escribir libremente en respuesta a una indicación, puede plantear a los participantes las tres preguntas siguientes, una tras otra, y darles de 3 a 5 minutos de tiempo por pregunta para que escriban libremente: ¿Cómo quiero trabajar? ¿Cómo deberían ser mis relaciones? ¿Qué papel debe desempeñar el dinero en mi vida?

Alternativa B: Reflexión sobre lo que constituye una buena vida para uno mismo: material adicional: si se desea, pizarra o rotafolio y música tranquila para la reflexión, 1. Invite a los participantes a reflexionar individualmente sobre lo que necesitan para una buena vida. Pídales que anoten algunos puntos clave. Dígales el tiempo que tienen para esta reflexión (por ejemplo, 10 minutos). Si lo desea, ponga música tranquila durante la reflexión. 2. Invite a los participantes a compartir con el grupo qué es lo que creen que constituye una buena vida. Si lo desea, tome notas en una pizarra o rotafolio (5 – 25 min).